Тайский бокс

Занятия тайским боксом в Минске сегодня пользуются огромным спросом, что связано как с большой популярностью единоборств в мире, так и с высокой эффективностью этого вида спорта.

Среди главных плюсов тайского бокса выделим следующие:

  1. Занимаясь тайским боксом, человек будет ощущать себя увереннее при любых жизненных обстоятельствах и всегда сможет постоять за себя, ведь тайский бокс учит ударам с использованием рук, локтей, ног и коленей.
  2. Тренировки по тайскому боксу очень энергозатратные, что позволяет помочь снизить вес и повысить тонус мышц.  
  3. Спорт — лучшая разрядка для вашей психики. В боксерском зале можно выплеснуть все негативные эмоции и зарядиться позитивом от окружающих.  

В Gridin Gym работает 9 тренеров по тайскому боксу: Александр Ковтик, Иван Палючук, Иван Ганин, Юрий Бессмертный, Вадим Васьков, Виктор Таренть, Игорь Бугаенко, Денис Климович и Жора Акопян. Для нас важен уровень обслуживания наших клиентов, поэтому все тренеры имеют собственный опыт выступления на профессиональном и любительском ринге, что дает им возможность работать с клиентами любого уровня подготовки.

Тайский бокс подходит абсолютно всем — даже тем, кто до этого вообще никогда не занимался спортом. Для начинающих отлично подойдут персональные занятия с тренером. Так специалист сможет подобрать для клиента индивидуальную программу, поставит правильную технику нанесения ударов, которая в дальнейшем позволит избежать травм, и поможет достичь отличной физической формы.

Тайский бокс для детей

 

Выбор именно тайского бокса для ребенка в качестве вида спорта — отличный вклад в его будущее. Этот вид спорта поможет ему развить скорость, ловкость и координацию, обрести силу воли и укрепить дисциплину, научит ответственности и умению постоять за себя. Если ребенка гиперактивен, он с пользой потратит всю лишнюю энергию на занятиях по тайскому боксу. На тренировках уделяется большое внимание общефизической подготовке ребенка, обучению и отработке защитных действий — все это помогает избежать травм в будущем.

В Gridin Gym с детьми работают три тренера: Александр Ковтик, Иван Ганин и Иван Павлючук. Это специалисты с высшим тренерским образованием и огромным опытом.

Александр Ковтик — автор методики тренировок детей и подростков, которая одобрена Министерством спорта и туризма Беларуси. Он тренирует уже больше 20 лет и по праву считается одним из лучших специалистов в СНГ. Именно он является тренером Ивана Ганина и Ивана Павлючука. Сегодня уже их воспитанники регулярно участвуют в соревнованиях и являются победители как республиканских, так и мировых первенств.

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок был застрахован от ненужных травм, физических перегрузок и психологического давления, отдавайте его только к проверенным специалистам. В нашем клубе мы гарантируем высокую квалификацию тренерского состава.

Тайский бокс для девушек

 

Отдельное направление работы нашего клуба — тайский бокс для девушек. Данное направление единоборств в последние годы пользуется среди женщин огромной популярностью и зачастую в зале девушек даже больше, чем мужчин. И это неудивительно, ведь тайский бокс для женщин — это отличный способ обрести красивое тело и при необходимости защитить его.

Преимущества занятий тайским боксом для девушек:

  • Интенсивные тренировки помогут быстро сбросить лишние килограммы и улучшить фигуру;
  • Занятия проходят в постоянно меняющемся ритме, что помогает развить силу и выносливость;
  • Обучение ударам и самозащите помогает приобрести уверенность в себе;
  • Тайский бокс – сложнокоординационный вид, помогающий развить гибкость и координацию движений.

В «Gridin Gym» помимо индивидуальных и парных тренировок на постоянной основе функционирует женская группа по тайскому боксу, тренером которой является Виктор Таренть. Тренировки проходят три раза в неделю в вечернее время.

Зал тайского бокса «Gridin Gym» в Минске оснащен всем необходимым для полноценных тренировок по тайскому боксу. В клубе используется только самое современное и качественное оборудование известного французского бренда «Venum». Просторный зал удобно разделен на две части: боксерскую зону — для индивидуальной работы клиента с тренером (в этой зоне имеется ринг для спаррингов); зону функциональных тренировок, где под контролем тренера клиенты могут работать над общей физической подготовкой. Стоимость занятий можно узнать здесь.

Новости клуба

19 февраля 2019

Розыгрыш в нашем Instagram

Переходите по ссылке и участвуйте!

Читать далее →

05 февраля 2019

10 медалей завоевали бойцы сборной Gridin Gym

На этот раз им покорился Кубок Балтии по муайтай

Читать далее →

05 февраля 2019

Вадим Васьков одержал победу на турнире FAIR FIGHT 7 в Екатеринбурге

И сделал это легко

Читать далее →